仮想ランニングチャレンジ – 3日目
マイルズチャレンジの山の3日目！発表の投稿を見逃して無料のチャレンジに参加したい場合は、このページをチェックして、チャレンジが何であるか、FAQとトラッカーの取得方法 – POTM仮想ランニングチャレンジ2020年11月
これが私のランニングチャレンジチェックインです…
マイル3日目に山積み：
今日は本当に素晴らしい走りをしました！それが現在の出来事やそれに関連する一般的な不安のためかどうかはわかりませんが、理由が何であれ、私はそれを取ります！
私は、即興のスピードワークアウトを行うことを決定しました。だからそれはあまり派手なトレーニングではありませんが、私はそれが大好きでした！
私の走り：ウォームアップ1マイル// 4分努力 – 2分簡単 – 繰り返し4x // 5分簡単です
質問：今日は何をしましたか？ – コメントまたは今日のInstagramの投稿@runeatrepeatでチェックインできます
Instaに毎日のチェックインを投稿していますが、Instagramを使用していないと言っている人もいます。ここでチェックインまたはRun Eat RepeatのFacebookページはこちらをご覧ください
@RuneAtrepeat Instagramリール
これは告白の投稿ではありませんが、私はきれいになり、Instagramのリールに夢中になっていることを認める必要があります。それは問題かもしれません。私は絶対に恥ずかしくなければなりません – 私はティクトクに飛び乗りたくなかったので、私はこのスタイルのソーシャルメディアに100％初めてです。そして、私はそれが大好きです。
驚いた！ぎこちない！それが示している！
しかし、誰が気にしますか？ …
…
…
私は待っています…
誰も。
ソーシャルメディアで悲劇的に見える場合、誰も気にしません。楽しいです。だから私はそれを選んでいます。
だから、物語の教訓は次のとおりです。
Instagramに参加している場合は@RuneAtrepeatをフォローしていることを確認してください。 [*Instagramは、ハッシュタグで検索する際に米国ベースのアカウントの共有を停止しました。したがって、あなたは私の記事を見るときにのみ私の記事を見ることができます。
Instagramに参加せずにリールを含む私の更新を見ることができると思います。ここであなたのコンピューターを見ることで：https：//www.instagram.com/runeatrepeat/
私のランニングギアハックリールは、非常に役立つ多くのフィードバックを受け取っているため、主に共有しています！
さて、今…マイルの山に戻ってください。
まだいない場合は、ここのマイルでパイルにサインアップしてください。
走る！トラッカーのマイルを越えます。
説明責任を維持するためにチェックインしてください！
ここ、あなた自身のソーシャルメディア、友人のIRL、私のIGの投稿、またはあなたに真に説明責任を維持する他の方法で、ここにチャイムがあります。言い訳はありません。
チャレンジ3日 – 今日は何をしましたか？
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