スポーツドリンクは子供のための砂糖のtrapですか？
マット・ワイク
私たちは皆、それらのコマーシャルを見てきました。 私たちの好ましいアスリートがスポーツドリンクを飲んでいるだけでなく、高いレベルで演奏しているもの。 若者は、それらのまったく同じ飲み物を飲むと、彼らも偉大さを達成できると信じているこれらのアスリートとして自分自身を想像しています。 彼らは、ほとんどの場合、彼らが飲んでいるのは主に砂糖でいっぱいのボトルであることを理解していますか。 この電話は、私たちの若者へのそのような飲み物の広告に関する懸念に電話をかけます。 若者は、砂糖を含む飲料を飲むことの結果を理解していません。 彼らにとって、これらは彼らが彼らのアイドルがテレビや広告で叩きつけているのを見るだけの飲み物です。 彼らの偶像が彼らを飲んでいるなら、彼らはあなたにとって素晴らしいに違いないでしょう？ 間違い。
Cardiff University of DentistryがBritish Dental Journalに掲載された驚異的な調査研究では、10代の90％が味のために「スポーツドリンク」を飲んでいるだけでなく、利用されるべき機能のためではないことがわかりました。 この強迫観念は、砂糖の増加と酸性度のために、歯の侵食に加えて、肥満の危険性を高めています。 これは、意識するために両親の要件にもう1つ懸念しています。 スポーツドリンクをソーシャル飲料として利用することは、若者に甘いソーダの缶を提供することと変わりません。
この調査研究は、サウスウェールズで、12歳の160人の若者と14人がスポーツドリンクを飲み込んでいる頻度を正確に尋ねた研究者グループによって実施されました。 彼らが発見したのは、彼らの90％が実際に週に少なくとも2回これらの種類の飲料を飲んでいるということでした。 なぜ彼らが彼らに飲むのかと尋ねられたとき、反応は味のせいでした。 ここで私たちが持っているのは、ソーシャル飲料としてではなく、アスリートの電解質を補充するだけでなく、持久力を高める機能のために生産される飲料です。 これらの飲み物は、水分補給を強化するのに役立ちますが、ソーダの缶とまったく同じカロリーを持っています。 これらの若者の非常に小さな部分（18％のみ）が、彼らの意味のために実際にそれらを利用しています。
研究者は、「スポーツ用に設計された高炭水化物の飲み物をレクリエーションの非スポーツ文脈で摂取するこの調査研究の子供の割合は懸念事項です。 スポーツドリンクは、アスリートが耐久性と激しいスポーツイベントに参加するためのものであり、同様にアスリートの虫歯とリンクしているだけでなく、アスリートの世話をすることに専念しているデンタルチームとヘルスケアチームのアドバイスを遵守する必要があります。 水や牛乳は、活動的な子供に潤いを与えるのに十分であり、ほとんどの大人だけでなく子供だけでなく、高砂糖スポーツの飲み物も不要です。」
上記が十分に懸念されていない場合、もう1つの調査研究では、英国の187人のエキスパートサッカー選手が検討され、10人中4人が虫歯があったことを発見しました。 また、これらの187人のアスリートのうち、20人に1人が歯周病にかかっていることが発見され、飲料事業が私たちの若者に製品を宣伝しているときに真の懸念を高めています。 そうすることは、率直に言って無責任です。
この調査研究からのテイクハウスのメッセージは、スポーツは「クールな要素」があり、特定の目的のために利用される要件を持っているということです。 若者のためのソーシャルドリンクとしてそれらを利用することは、彼らの一般的な健康に不利な結果をもたらす可能性があります。 若者をこれらの種類の飲み物から遠ざけてみてください。 あなたがエリートアスリートでない限り、水で水分補給し、牛乳を利用して回復することは、不利な副作用なしにスポーツドリンクとまったく同じ利点を提供できます。 最終的には、若者がスポーツ飲料を飲むことができるかどうかはあなたの決定ですが、上記の研究は、これらの砂糖のような健康とウェルネスの危険の要件を再考するのに十分でなければなりません。
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ソース：
British Dental Journal – 印刷前にインターネットで公開されている、doi：10.1038/sj.bdj.2016.449「青少年間のスポーツ飲料の使用に関する調査」著者：D。Broughton、R。M。Fairchild、およびM. Z. Morgan