Easy Chocolate Chia Pudding – 3成分レシピ
簡単なカリフォルニアミルクで作られ、おいしい栄養価の高いトリートのためにイチゴを重ねたイージーチョコレートチアプディングレシピ。料理は必要ありません！そして、このレシピは、一握りの材料を必要とします。
私はもともと、2012年に最初に登場した後、ボーンを読んで走りました。しかし、先週、走っている間に聞くためにそれを聞きました。私が本を読んだことを考えると、それは新しい物語のようなものだと考えていました！別の日に本について話しますが、それが私が最初にチアシードについて聞いたところだからです。
この本は信じられないほどランナーの部族に関するもので、彼らの主食の1つはチアシードで作られた飲み物です。著者のクレジットは、外出先で大量の栄養を与えることで種子を獲得します。
そして、もしあなたがしばらくRERをフォローしているなら、あなたは私が大好きな別のランナーが信じられないほどの食べ物であることを知っています…チョコレートミルク！カリフォルニア乳製品はタンパク質の健康的な供給源であり、チョコレートミルクのタンパク質と炭水化物の組み合わせは、ワークアウト後の回復スナックに最適です。さらに、美味しいです。
だから、私は – チョコレートミルクとチアの種をまとめると、それは組み合わせて、デザートのような走りや味のためにあなたを燃料とするのに役立つ信じられないほどスナックを作るでしょう。
本当にいいですし、作るのはとても簡単です！それを試してみて、それを食べた後、本の中で信じられないほどランナーに追いつくことができると感じたら教えてください。食料品店にいるときは、本物のカリフォルニアミルクシールを探してください。
イチゴのレシピ付きイージーチョコレートチアプリン
材料：
チョコレートミルク2カップ
1/2カップのチアシード
小さじ1/2。バニラエキス（オプション）
カップスライスしたイチゴ
オプション：ホイップクリームとチョコレートチップ
方向：
チョコレートミルク、チアシード、バニラエキスを組み合わせます（使用する場合）。
よく混ぜ、覆い、少なくとも2時間または一晩冷蔵庫に座ってください。 （プリンの一貫性に厚くなります。）
提供する準備ができたら – チアプディングとイチゴを編みます。
ホイップクリームとチョコレートチップをトップ。
楽しみ！
より多くのレシピと情報については、Real California Milk Webサイトをご覧ください。
この投稿は、Real California Milkと協力しています。すべての意見は私自身のものです。
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