Dole Healthy Lifestyle Blogger Summit
私は金曜日までDole Healthy Lifestyle Summitに参加しています。ドールは私と他の数人のブロガーを一緒に放牧し、数日間ウェストレイクビレッジで食べ物、レシピ、健康的な生活をしました。
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これは冗談ではありません – ホテルの部屋は私の人生のコンドミニアムよりも大きいです!
これがハウスハンターだったら、私は私が浸る浴槽にどれほど興奮しているかについてコメントします。あなたが知っている、人々はいつもそれらを使用しているからです…
あなたは場所が空想であることをどのように知っているか知っていますか?
彼らはバスルームにT.V.を持っています。終わり。
私はまだ気分が悪く、今日(私にとって)本当に軽く食べています。だから、私はカクテルパーティーで奇妙に感じました – 私は空腹だったように、しかし吐き気がします。私は知らないよ。
夕食の前に、シェフの挑戦がありました!私はサラダチームにいました。これらの材料を使用する必要がありました:クルミ、エシャロット、サラダ。
材料で覆われた大きなテーブルが設定されており、すべてを無料で統治していました。
fig.ureに行きます
私のチームは私なしでサラダを作り始めました…
私はネギを取らなければならなかったからです。
BookiebooのLeahもここにあります!私は彼女のために書いています、そして私はレッドヘアのファンです
最後に、私はクルミを刻むようになりました。私はそれらをカラメル化することを担当していました。
私はまた、「これらすべての人々の前で指を切り落とさないでください。私の頭の中で、これらすべての人々の前で指を切り落とさないでください。
グループ全体:
料理が終わったら、審査員に信じられないほど最高のシェフスタイルに料理を提示しなければなりませんでした。しかし、メガンは混乱し、YMCAをしました。
そしてセクシーなダンス…彼女が勝ったのも不思議ではありません!詐欺師。
幸いなことに、審査員は私たちのドールのようなサラダが好きでした。私はそれを2位に考えています。
最後に食べる時が来ました!アスパラガスのスープから始めました。
メインコースはビュッフェでした。私が筋力トレインが列車に乗る1位の理由は、ビュッフェで重いプレートを運ぶことができることです。面白い「それは本当だから」
デザートは軽いチーズカクとベリークランブルでした。
そして真夜中頃、ボストンのタイムティナはついにそれを作りました!彼女は大きな旅行の問題を抱えていました、うまくいけば天気がそれを補うのに最適です
明日のために予定されている楽しいものの完全なアジェンダがあります。ハッシュタグ#DoleHealthSummitでTwitterでフォローできます
さて、私はまだ少し気分が悪く、本当に睡眠をとる必要があります。
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