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American Academy of Pediatricsは、反スポーツとエネルギー – ドリンクスタンス

American Academy of Pediatricsを採用しています。 アンソニー・ロバーツによる この少しの短い記事は最近ニュースを作成していますが、主流のメディアは、抽象を再発行せずに、いつものように要約することを選択しました。 私の読者の大部分にはおそらく子供がいることを知っています。おそらくスポーツドリンク（または他の砂糖を楽しまった飲み物）を頻繁に与えることはありませんが、私は抽象を共有していると思いました。 だいたい。 興味深いことに、この尊敬される科学者のグループは、GooglezとTeh Interwebzを単に使用し、それらの発見に基づいて報告しました。 良い仕事、ブラ。 小児科および小児統合医療プログラム、マイアミ大学、レナードM.ミラー医学部、フロリダ州マイアミ医学部 概要 目的：子供、青少年、若年成人の効果、悪影響、およびエネルギードリンク消費の程度を確認する。 方法：「エナジードリンク」、「スポーツドリンク」、「グアラナ」、「カフェイン」、「タウリン」、「ADHD」、「糖尿病」、「子供」、「青年」、「インスリン」を使用してPubMedとGoogleを検索しました。 「摂食障害」と「毒物制御センター」は、エネルギー飲料に関連する記事を特定します。 プロデューサーのWebサイトは、製品情報について評価されました。 結果： 自己報告調査によると、エネルギー飲料は青少年と若年成人の30％から50％が消費されています。 これらの飲み物は、多くの場合、高度および規制されていない量のカフェインを含めて、特に子供、青年、および発作、糖尿病、心臓の異常、または気分および行動障害を伴う若年成人、または特定の薬を服用している人において、大きな副作用に関連して報告されています。 2007年に報告された5448の米国カフェイン過剰摂取のうち、46％が19歳未満の人々で発生しました。 いくつかの国と州は、販売と広告を議論または制限しています。 結論： エナジードリンクには治療上の利点がなく、多くの成分が研究されており、規制されていません。 そのような飲み物に含まれるエージェントの既知の未知の薬理学は、毒性の報告と組み合わさって、エネルギードリンクの使用に関連する潜在的に大きな悪影響の問題を引き起こします。 短期的には、小児科医は、影響を受けやすい集団におけるエネルギー飲料の可能性のある影響を認識し、家族を教育するための消費のスクリーンを認識する必要があります。 長期的な研究は、リスクのある集団の影響を理解することを客観的にすべきです。 毒性監視は改善されるべきであり、エネルギードリンクの販売と消費の政策は、適切な研究に基づいているはずです。 ソース

木曜日の告白 – アイデンティティの危機

昨夜、私はリントのダークチョコレートトリュフを添えたポートワイン（デザートワインです）を食べましたが、それは驚くべきことでした。それはパッケージの最後のものでした（冷蔵庫の後ろで忘れていました）が、できるだけ早く取得しています！ （冷蔵庫に入れないようにするのが最善です。そうすれば、内側がすべて融解します。私はそれを早く取り出して完璧でした。） 私の最新のビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 03:12 1.私は何年も前に読み始めた古いブログに非常に忠実であるため、Googleリーダーに新しいブログを追加することはできません。気分が悪いですが、読むべきブログをもっと持っていることは今日現実的ではありません。 2. LBの前の最後の長期的には、わざとズボンをおしっこしようとしました。 これについて最悪の部分は…私は失敗しました。 しかし、シーラは私が子供を産んだ後、いつもズボンをおしっこすることを保証してくれました。すごい！楽しみにしていること。 3.テレビは私の＃2バイスです（お菓子の後）。 私は毎日昼食時にテレビを見てきました（私は試してみようとしていました）。私は今戻るにはあまりにも多くのことを楽しんでいます。 4.私がrerの配達から得た戦利品のために、UPSの男はいつも来ます。私は本当に彼を止めて、それは「私がやっているこのブログ」のためであり、私は一日中家にいないことを説明したいと思います… 5.私の古いフルタイムの仕事に戻ることは、私には時間がないか、RERにそれほど集中する必要がないことを意味します。悲しいですが、ちょっといいです。 6.私はまだ今週末のマラソンPRから高く乗っており、すべてのレースにサインアップしたいと思っています。それらすべて。 7.散歩をすることは最近の私の一日の最高の部分です。最初は悲しいと思いましたが、素晴らしいです。 8.私はInstagramに夢中ですが、それでも人々をフォローする方法を理解していません。私はRuneAtrepeatです – あなたの名前をクリックしてあなたに従うことはできますか？私の「グラム」にリンクする方法はありますか？ 9.誰もが古くてたわごとであるため、炭水化物を食べることに罪悪感を感じることがあります。これは、バランスの取れたインフルエンサーを見つける必要があることを示しています。 10.私は運営されているアイデンティティの危機を冒しています。次は何ですか？私は誰？つま先の爪が私を憎むのはなぜですか？人生の意味は何ですか？なぜ泡が転がるのか同時に痛いと気分が良くなるのはなぜですか？ ここに私を自分で任せないでください – あなたは何を告白する必要がありますか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！

MMAマネージャーは、戦闘機が市場料金の開示により害を受けると宣言します

、北米のメジャーリーグスポーツにおける団体交渉の特徴の1つは、アスリート契約の詳細のアクセシビリティです。理由は簡単です。アスリートがサービスの市場レートを理解するとき、彼らはその情報を活用して、最高の利益のためにオファーを交渉することができます。ただ理解することは力です。メジャーリーグのスポーツで認可されたエージェントを発見するのは難しいでしょう。アスリートは市場レートに関しては暗闇の中で維持されるべきであると述べています。 MMAの奇妙な世界に入ります。私が困惑する立場としてのみ説明できることで、最近の声明がMMAの最も著名なマネージャーの1人によって公開されました（h/tポールギフト）が、戦闘機を代表してではなく、プロモーターに代わって、競合他社契約は秘密にする必要があります。 コンテキストは、UFCを含む訴訟です。裁判所は、訴訟で利用されている競合他社契約を封印する必要があるかどうかを選択する任務を負っていました。 UFCは、競合他社の契約が公開された場合、戦闘機が誘n、恐tor、家族だけでなく家族からの融資の要求にさらされることになると主張した競合他社のマネージャーからの声明を絞るように処理しました。さらに奇妙なことに、マネージャーは、契約が公的記録の問題である場合、「戦闘機との交渉においてMMAプロモーターに戦略的優位性を提供する」と提案しました。それが正確にどのように想像するかを想像するのは難しいかもしれませんが、以下のイベントでは宣言です これは、機密性を支持するUFC自身の議論、すなわち契約が公的記録の問題である場合、以下の抜粋で証明されているように戦闘機と交渉する能力を損なうだろう – 言い換えれば、UFCは契約が交渉する能力を損なうため、契約を維持する必要があると述べていますが、戦闘機に最高のオファーを得るための受託者義務を負っている飼い主は、害を受ける戦闘機を述べています。 私は、この宣言に何らかのメリットがあるかどうかについてのあなたの意見を共有するために、総会的に交渉されたスポーツであらゆる種類のライセンスされたスポーツエージェントを招待します。 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している 脳震盪訴訟 – 水門はMMAの世界に開かれようとしていますか？2013年5月13日1コメント 2014年12月14日に「差し迫っている」と噂されているUFCに対する反信託集団訴訟訴訟 MMA Fighters Associationは、2015年7月30日にチームスターズユニオンからの支援を受けます。

筋肉量を構築するための3つの秘密 – 刺激、供給、およびケリー・バゲットによる信号

顕著な信念に反して、筋肉量の成長を刺激する唯一の方法ではありません。 実際には、典型的な人にとって最も重要な成長は、筋肉量（思春期の進歩と思春期）を高めるためのあらゆる種類の目的がない場合に起こります。 肥大を刺激するさまざまな方法を示す素晴らしい例は、アームトレーニングです。 誰もが、全身の複合運動を実行し、10〜15ポンドを獲得するためにあなたの要件を述べています。 腕にインチを獲得するための一般的なスケール重量？ ただし、ポンドを獲得せずに腕を1インチ以上増やすフィットネスセンターで男性を日常的に見ることができます。 デッドリフトが何であるかさえ理解していない可能性が高い巨大な上半身を持つ多くの男性を見るでしょう。 あなたは彼らの下半身が細いので、彼らがそれほど大きく始めなかったことを理解しています。 巨大な腕を持つ男性とまったく同じことですが、鉛筆の首だけでなく、典型的なサイズの上半身です。 これは単なる遺伝学ですか、それともここで何が起こっているのですか？ さらに、筋肉を育てるのに「余分な」栄養が必要ではないと述べている「達人」があります。 彼らは、ポップタルトだけでなく、毎日1500カロリーのクイックフードを食べるかなりの量の筋肉量を獲得する男性の例を提供します。 一方、フィードバッグを本当に結び付けない限りオンスを獲得しない男性がいます。 。 では、ここで何が起こっているのですか？ これらすべてを理解するために、成長のための3つの秘密を理解するのに役立ちます。 A.刺激 – トレーニング（負荷、密度、ボリュームなど） B.供給（栄養素とタンパク質摂取） C.シグナル伝達（アナボリックホルモン、テストステロン、インスリンなど） トレーニングは、成長を刺激し、成長のための材料を摂取するだけでなく、異なるホルモンの成長が発生することを信号します。 刺激的な成長 トレーニングは筋肉を刺激して成長します。 正確には「最先端」の観察ではありませんが、筋肉が慣れていないというあらゆる種類の仕事は、筋肉のタンパク質の分解を引き起こします。 損傷した筋肉量を少し多くのタンパク質で作業して、以前より少し大きくします。 刺激の生成方法（伝統的なリフティング、等尺骨、ストロングマン、ハンドブック労働、部分的、輪ゴム、リフティングロック、車、ネガなど）に関係なく、すべての物理的な作業は、緊張と機械的なレベルまたは量の緊張を生み出します 緊張して、あなたの筋肉がタンパク質の分解を刺激することに慣れているもの。 提供された筋肉量グループにあるはるかに全体的な筋肉質量細胞は、その筋肉にある傾向があるより高い前向き成長の増強です。 刺激は異なる場合がありますが、筋肉量はトレーニングに非常に多くの刺激トレーニングにのみ反応することができます。 言い換えれば、1セットまたは2セットからの成長を刺激できる場合、20セットを実行すると10倍速く成長できるようなものではありません。 成長のための材料の供給 1ポンドの筋肉量は、製造に700カロリーをはるかに超える必要があります。 特定の状況では、体は、ボディ脂肪からのエネルギーの分解からそれらのカロリーを得ることができます。または、食事からそれらを得ることができますが、エネルギーはどこかから見つけなければなりません。 筋肉量は70％の水で構成されているだけでなく、1ポンドの筋肉量が含まれているため、約136グラムのタンパク質しか含まれていないので、メンテナンスカロリーと毎日20グラムのタンパク質を毎日食べるだけでなく、あなたが毎日20グラムのタンパク質を食べるだけでも理にかなっています。

MMAの統一ガイドラインのカルガリーの編集により、今週のFOXイベントがカルガリーで開催される、他の人向けの優れたデザインテンプレート

が開催されます。 アルバータ州は、私の知る限り、州全体または州全体ではなく闘争スポーツを規制する唯一のカナダまたは米国の管轄権ですが、むしろ地方自治体レベルです。 これにより、カルガリーの戦闘スポーツ補償は、このイベントの規制上の監視を行うでしょう。 Calgary Bylawは、「補償がサブセクション（1）に基づく闘争スポーツイベントの実施を支配するガイドラインを認識または採用した場合、補償はガイドラインの通知を引き起こすべきであると指摘する闘争スポーツイベントのガイドラインの公開ニーズを作成するカルガリー条例 公開。」。 委員会のサイトへの明らかな更新のため、今週のUFCイベントのガイドラインは公開されていません。 私は彼らが私にコピーを提供してくれただけでなく、強制的なガイドラインの補償に手を差し伸べました。 要するに、彼らは、ボクシング委員会協会のメンバーの大多数と戦闘スポーツによって合意されたように、MMAの最新の「統一」ガイドラインを利用しています。 いわゆる「新しい統一ルール」。 カルガリーが脚注でまとめた「統一されたルール」は、具体的なガイドラインがどのように解釈されるかについての正確な説明が、私がこれまで見た中で最も広範であり、読者に優しいものです。 彼らは、ABCのさまざまなガイドラインと単一のドキュメントで修正をまとめる優れたタスクを行いました。 私は、Calgaryのテンプレートを評価するために、MMAポリシーをアップグレードしたいあらゆるタイプの管轄権を動機づけます。 完全なガイドラインはここで発見することができ、すべてのMMA利害関係者とファンの両方でチェックアウトする価値があります。 広告 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している カルガリーの戦闘スポーツ補償は、「圧倒的なワークロード」を引用しています。 ガバナンスレビューjanuary 2014年jance審数「カルガリー闘争スポーツ委員会」 2013年にアンマジューン26で「アマチュアMMA法」を制御するためのカルガリー闘争スポーツ委員会の権限を壊す カルガリーは、2013年に「アマチュアMMA法」であるAFCスタンピードファイトナイト7月9日にアマチュアMMAのプラグを引き出します。

スポーツ医学の夏の問題と法律が公開されています

ハックニー出版物とモンゴメリー・マックラッケンは、スポーツ医学の夏の問題と法律（SML）を発表しており、合計で合計で魅力的な記事を持っています。 大学の陸上競技における医師のための報告ラインに加えて、脳震盪の場合にNCAAを支持する重要な裁定に加えて、長期にわたる影響があるかもしれません。 同様に、トレーナーが2つの別々の頭部外傷を負っている間に2つの別々の頭部外傷を負っているという裁判所の決定と、Drexel UniversityのヘッドアスレチックフィットネスインストラクターMichael Westerferとの洞察に富んだインタビューなど、裁判所の決定などがあります。 ここで問題を検査してください： SMLは無料の出版物です。 ただし、Webサイトのメンバーシップを表示する必要があります。 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール

家は、私の親の家からそこにあるスイカのある場所です

！私は昨日SoCalに到達し、この光景で迎えられました。スイカとサブラ・フムスの大きな容器です。ハ！私はこれを作ることができません、私のママは私が好きなものを理解しています。 私の最新のビデオ 私たちが見知らぬ人になる前にレビュー レニー・カーリーノの書評による見知らぬ人になる前。 迅速な考えとオーディオブックの提案。ストーリー、ナレーター、評価、さらにはA Great Listenシリーズのさらに多くのものがあります。 その他のビデオ 0秒の9分42秒 次は 非正統派の本とNetflix評価 07:28 ライブ 00:00 08:21 09:42 ママとパパが旅行しているので、私はここに滞在しています。 今朝、私は古い近所の周りで10マイルをしました。 その後、氷のお風呂に入ろうとしましたが、水は肌寒くありませんでした。しかたがない。 恐ろしいニュースでは、プールには巨大な黒人の未亡人がいて、それがただ泳いでいるだけでなく、人生にありました。私のブドウの中で最初に、今はプールです。彼らは私を連れて行っています！あなたが黒人の未亡人のそばにいるとき、私はあなたがしていることをもっとよく見ます。 昨日、私たちは散歩をし、ラスパドの男に出会いました。私は初めてバニラの風味を試しました – それは良かったです！ あなたが私を要求しているなら、私はここにいます… 質問：今週末は何をしていますか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択してください：